Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 56.95g | Carbs: 53.59g.
Breakfast: ТН+найтворкс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Гринмакс Selekt, Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Формула 3 Белок. Lunch: Окей Манго, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная, Белая Дача Молодой Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8905's Weight History
|