Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 84.91g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Картофель Отварной, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо, Чай с Медом. Lunch: Ермолино Пельмени Богатырские, Сазан Жареный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сало, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюня 19's Weight History
|