Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
658 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 53.96g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ермолино Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Горчица, Петелинка Куриная Грудка Филе, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Гороховая Каша. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|