Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
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47.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1334 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 114.58g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: 삶은 병아리콩, 알탕. Lunch: 하루견과 시그니처 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. Dinner: 폴스 무지방우유, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), 닭가슴살, 삶은 계란, 방울 토마토. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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