Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1108 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 33.10g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치, 하루견과 시그니처 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz). Lunch: Dole 곤약젤리 자스민복숭아, 미스터초이스 코코넛밀크 바나나. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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