|
Приболела называется!!! Погодка, то дождь с ветром, то заморозки. Пока бежишь на работу и с работы, Да еще и, в добавок, вспреешь в душном автобусе. Стреляет молниями в затылок до звездочек в глазах, а работать то нужно...
Запасаемся медикаментами, витаминами и вперед трудиться.
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 62.11g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Суп Куриный с Картофелем, Салат с ветчиной из индейки. Dinner: Кукурузные Чипсы , Сыр Российский, Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|