Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
100 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 117.62g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мумуня Молоко 2,5%, Кофе, Мирель Торт, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овс новый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Абсолют Хлеб Дарницкий , Олейна Масло Растительное , Скумбрия Запеченная, Агро-Альянс Кус-Кус. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Epica Simple Легкий Йогурт , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|