Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 110.59g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Куриные Грудки. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|