ЯночкаЛи's Journal, 02 Dec 21

ЯночкаЛи's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021

85.5 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 26.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2021:

1836 kcal

Fat: 86.38g | Prot: 56.01g | Carbs: 203.09g. Breakfast: Гречка с Мясом, Хурма, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Dinner: Гречка с Мясом, Табрис Панчо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. more...

314 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support

ЯночкаЛи's Weight History

View Complete History