Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 35.16g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Магнолия Пирожное «Профитроли Заварное», Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех, Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Сало. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Зефир, Линия Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|