Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 73.37g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыквенные Семечки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Дымов Сосиски с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Лента Яблоко. Dinner: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Лосось, Китайская Капуста, Простой Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|