Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 86.30g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Отварные , Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Треска. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|