Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 112.60g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, 7 Days Круассан, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|