Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 58.03g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Global Village Апельсиновый Сок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Fish House Кета Ломтики, Чай, Жареное Яйцо, Брокколи, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Lunch: Пиканта Лечо, Чай, Винегрет, Майонез, Макси Котлеты Овощные из Брокколи. Dinner: Щавелевый Суп, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Чай, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|