Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 59.21g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вологодское Варенье Персиковое , Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Творог 2%. Lunch: Арахис. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Картошка Вареная, Черноголовка Лимонад. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|