Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 45.15g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Шурпа. Dinner: Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, John West Паштет из Тунца, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|