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Consiglio delle 21. Come può essere considerato un allenamento composto da un'ora di camminata in salita su tapis roulant? Premesso che è l'unica attività che faccio. Grazie a chi risponderà
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50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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1399 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 74.11g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Pavesi Pavesini, Coop Cioccolato Fondente Extra. Elevenses: Mele Golden Delicious. Lunch: Cuor di Malga Ricotta, Mela, Zucchine. Tea: Pavesi Pavesini, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. Dinner: Zucchine, Merluzzo al Forno o alla Griglia. more...
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Gaining 42 kg a Week
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 Comments
Hai preso 6 kg facendo un’ora di camminata? A questo punto, meglio nn correre!
01 Dec 21 by member: Basti87!
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___Fire.on.Ice ❄️'s Weight History
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