Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 55.64g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Клементины, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|