Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 30.29g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Браво Премиум Джин Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|