Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 69.43g | Carbs: 43.99g.
Breakfast: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Рулет Шоколадно-Кокосовый, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|