Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
121.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 88.73g | Carbs: 21.55g.
Lunch: Куриный Бульон, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|