Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
48 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
535 kcal
|
Fat: 5.49g | Prot: 58.54g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|