Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 90.59g | Carbs: 263.86g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Голубика, Зефир. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Седьмой континент Хурма. Dinner: Яйцо, Ржаной Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|