Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 39.19g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко Гренни Смит, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|