Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 39.49g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: J7 Fresh Taste Апельсин. Dinner: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Хлеб, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Snacks/Other: Deli By Shell Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|