|
Что ж, после месяца занятий групповыми и тренажерки, решила взять годовой, заодно взяла сыну, правда не уверена, что его надолго хватит, но спортом занимался длительное время раньше, уже построили график, дни с посещением бассейна, зала, групповых, пока папа с маленьким сидит 😁
|
52.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 39.75g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Первым Делом Сыр Голландский, Пятерочка Батон Нарезной. Lunch: Большая Кружка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Папа Может Сосиски Сливочные, Макфа Рожки. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Сдобыч Пряники Имбирные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
steady weight
|