Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 106.28g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|