Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 103.02g | Carbs: 30.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каждый День Черника Замороженная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Соус Чили , Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|