Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 65.74g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Мандарин, Хурма, Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Овсяное Печенье, Салат Овощной, Говядина Отварная. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|