Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 94.56g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Haribo Жевательный Мармелад, Конфеты из Молочного Шоколада, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Салат Овощной со Сметаной, Уха. Snacks/Other: Лента Яблоко, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|