Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
83 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 69.26g | Carbs: 262.28g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Чай, Жизнь Март Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Хурма, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Пряник, АМА Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|