Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 59.46g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Смешанные Орехи. Lunch: Манго, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Dinner: Eat Easy Льняные Хлебцы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Своя Линия Квашеная Капуста, Груши, Киви, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Eat Easy Льняные Хлебцы, Смак Життя Какао Масло, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|