Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 68.03g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Глобус Икра Форели Карельская, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Виктория Слойка с Курицей, Пиканта Пряный Нут с Овощами, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе . Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|