Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 86.56g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Виноград, Магнит Хурма, Лента Яблоко. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|