Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
135.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 72.69g | Carbs: 20.45g.
Lunch: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Миндаль Миндаль, Монетка Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Бахрушин Сало Соленое, Квашеная Капуста с Морк.(Настоящий Продукт). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|