Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 47.37g | Carbs: 274.93g.
Breakfast: Мёд, Азбука Вкуса Сырники из Тофу . Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Главпродукт Горчица Французская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рассольник. Dinner: Сладко Полезно Торт Пп Сникерс, Русский Хлеб Хлеб Бальга, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Raw To Go Тофу Скрембл, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хурма, Шарон, Апельсин, Шарон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|