Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 55.13g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Курица Запеченная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malavochka1982's Weight History
|