|
поела солененьких огурчиков на ночь 😔
|
60 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 138.90g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Форель, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Красный Сладкий Перец, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Sobranie Горький Шоколад 85%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Груша, Умный Выбор Геркулес. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|