Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 55.21g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Organic Кешью не Жаренный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо. Lunch: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Agrola Хлеб Заварной , Рассольник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|