Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 73.79g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ремит Карбонад Имперский, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Морковь по-Корейски, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|