Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 62.30g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здоровье Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Здоровье Хлеб, Майонез, Морковь, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Calve Соус Тартар, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|