|
Над грудью 80
Грудь 84
Талия 65
Живот 78
Бёдра 91
|
53.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 63.21g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огородников Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Магнит Слива, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Other: 1 WIN Протеин, 365 Дней Кешью Необжаренный, Славконд Зефир Зефс, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenta83's Weight History
|