Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 97.79g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Магнит Хурма, ВкусВилл Варенье Клубничное, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|