Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 57.64g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Good Day Кокосовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Good Day Кокосовая Паста, Творожное Печенье, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Good Day Кокосовая Паста, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гост Мороженое в Сахарном Печенье. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|