Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 124.92g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Arla Сыр Натура Light, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Котлеты из индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки. Snacks/Other: Corny Free Белый Шоколад, Арахис, Творожная Запеканка, Boombar Protein Cookie Coconut, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|