Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 144.74g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Creatine Monohydrate, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Yogur 0% Sabores. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriolet22's Weight History
|