Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 56.11g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Шашлык Куриный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Горбуша Жареная, Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|