Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 115.80g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Czerwona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kania Chrzan Tarty, Pieczony Schab Wieprzowy, Grzybki Bułka Dyniowa. Lunch: Dania Express Burger z Kurczakiem. Dinner: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Vitanella Protein 30% Nugat-Karmel. Snacks/Other: Grzaniec, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Grzybki Bułka Dyniowa, Pieczony Schab Wieprzowy, Mandarynki . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|