Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 70.10g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Салат из Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Сыр из Козьего Молока, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха». Dinner: ВкусВилл Хрен Столовый Сливочный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|