Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 86.32g | Carbs: 323.21g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Плюшка Московская. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Natura Сыр Сливочный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кубанский Молочник Творог 5%, Морская Соль, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|